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Kostenloser Seh Check für Bildschirmarbeiter 

Finde in 3 Minuten heraus, ob deine Augen aktuell überlastet sind. 

Viele Beschwerden wie müde Augen, Kopfschmerzen oder Konzentrationsprobleme entstehen durch dauerhafte Bildschirmbelastung.

Mit diesem kurzen Check bekommst du eine erste Einschätzung deiner aktuellen Sehsituation.

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✔kostenlos 

✔unverbindlich 

✔sofort erste Einschätzung

1. Bildschirmzeit Frage: Wie viele Stunden arbeitest du täglich am Bildschirm ?
unter 3 Stunden
3 - 6 Stunden
6 - 8 Stunden
mehr als 8 Stunden
2. Arbeitsart: Arbeitest du überwiegend
am Laptop
am Monitor
an mehreren Monitoren
an einer Mischung aus allem
3. Augen Müdigkeit: Wie oft fühlen sich deine Augen müde oder angestrengt an ?
nie
selten
oft
täglich
4. Trockene Augen: Hast du trockene oder brennende Augen ?
nie
manchmal
regelmäßig
täglich
5. Kopfschmerzen: Hast du Kopfschmerzen nach Bildschirmarbeit ?
nein
gelegentlich
regelmäßig
täglich
6. Sehqualität: Hast du Probleme mit (Mehrfachauswahl möglich)
7. Fällt dir konzentriertes Arbeiten am Bildschirm im Laufe des Tages zunehmend schwerer ?
nein
manchmal
oft
sehr oft
8. Sehhilfe: Trägst du aktuell (Mehrfachauswahl möglich)
9. Sehhilfe: Wann war dein letzter Sehtest ?
< 1 Jahr
1 - 2 Jahre
3 + Jahre
weiß ich nicht
10. Arbeitsplatz Setup: Ist dein Arbeitsplatz ergonomisch eingestellt ?
ja
teilweise
eher nicht
weiß ich nicht
11. Stresslevel Augen: Wie fühlen sich deine Augen abends an ?
normal
leicht müde
stark müde
gereizt / Kopfschmerzen
12. Wunschziel: Was möchtest du am meisten verbessern ? (Mehrfachauswahl möglich)
Geburtstag
Tag
Monat
Jahr
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